Couve-flor Assada no Forno - para quem procura praticidade e um prato delicioso para o almoço ou jantar!

Couve-flor Assada | Receita Super Fácil de Fazer!

Trago hoje uma receita supimpa e super fácil de fazer: Couve-flor Assada. Já que tem dias que nem queremos pensar muito, apenas chegar em casa e ir direto para cozinha.

Garanto que você não perderá tempo e fará um prato delicioso para o almoço ou jantar.

Agora chega de papo e vamos cozinhar?

Receita de Couve-flor Assada no Forno – para quem procura praticidade no almoço ou jantar!

Couve-flor Assada no Forno - para quem procura praticidade e um prato delicioso para o almoço ou jantar!

Antes de tudo, preaqueça o forno em temperatura média – 180°C. 

Agora pegue uma couve-flor, corte-a na metade, no sentido do comprimento. Logo após, corte cada metade ao meio novamente. Assim, os florestes ficaram unidos pelo talo central.

Lave sob água corrente, seque bem e reserve.

Pegue duas colheres de sopa de azeite e misture com uma pitada de sal. Depois, tempere a couve-flor.

Coloque em uma assadeira, salpique pimenta moída na hora e leve para assar, por vinte a trinta minutos.

Na metade do tempo, vire os pedaços com uma pinça.

Por fim, retire do forno e sirva.

Quem quiser, tempere também com páprica, orégano, salsinha, lemon pepper e outros temperinhos deliciosos da sua cozinha.

Já que você sabe como preparar esse Couve-flor Assada, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Couve-flor Assada

Para quem procura praticidade no almoço ou jantar!
Preparo15 mins
Cozimento30 mins
0 mins
Tempo Total45 mins
Prato: Acompanhamento
Cozinha: Caseira, Vegetariana
Keyword: Assado, Couve-Flor, Vegano
Porções: 4 porções
Calorias: 62kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 1 unidade de couve-flor
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  • Preaqueça o forno em 180°C.
  • Corte a couve-flor na metade, no sentido do comprimento, e cada metade ao meio novamente - assim os floretes ficam unidos pelo talo central.
  • Lave sob água corrente, seque bem e reserve.
  • Misture o azeite com o sal e tempere a couve-flor.
  • Coloque em uma assadeira, salpique pimenta e leve para assar por 20 minutos a 30 minutos.
  • Na metade do tempo, vire os pedaços com uma pinça.
  • Retire do forno e sirva em seguida.

 

Receita de Forno

Receita de Forno

 

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