Ah, o verão! Os dias quentes, o sol brilhando no céu, e a busca por maneiras refrescantes de se alimentar. Se você é como eu, que adora cuidar da família com receitas fáceis e funcionais, este artigo é para você. Vamos falar sobre como preparar uma deliciosa Vitamina de Abacate com Banana, uma opção saudável e perfeita para os dias de calor. Prepare-se para mergulhar nesse mundo de sabores e saúde. O Verão Chegou e a Refrescância é Prioridade Com o verão batendo à nossa porta, a preocupação em se manter hidratado e bem alimentado aumenta. Os dias quentes pedem…
Estações
Aqui separamos cada uma das receitas por estações.
Primavera
A primavera é a estação perfeita para aproveitar os vegetais frescos e as frutas que começam a ficar disponíveis. O tempo fresco começa a dar espaços para dias ensolarados fazendo com que o nosso prato mude de cor assim como as estações.
É hora de dar prioridade aos alimentos sazonais da primavera.
Parece que a natureza entende que os dias quentes estão chegando e assim deixa as frutas frescas abundantes, é tempo de abacaxi, acerola, amora, banana, caju, coco, jabuticaba, jaca, laranja lima, mamão, maracujá, manga, melancia, melão, mexerica e morango.
As folhas escuras como couve começam a dar as caras e com isso os smoothies, sucos verdes e refogados de folhas e saladas crescem nas nossas cozinhas.
- Smoothie de abacate com banana
- Suco de agrião com laranja
- Chá mate com abacaxi
- Salada de pepino agridoce
- Refogado de almeirão
Verão
O verão e o calor brasileiro pede comidas frescas e leves. Na feira você vai encontrar frutas frescas no auge da sua doçura. Abacate, coco verde, goiaba, laranja, maçã e papaia. Aproveite essa época do ano para preparar deliciosas saladas de frutas, smoothies vitaminados e picolés de fruta natural.
Outono
O outono já nos tras os dias mais fresquinhos. Abóbora, batata doce, beterraba, mandioca, cenoura e chuchu, essa abundância de raízes me inspira preparar assados quentinhos como escondidinhos e gratinados, assim como sopas e ensopados. É o barulinho das arvores que quando bate um vento já me remete a receitas confortantes e quentinhas.
- Escondidinho de abóbora
- Escondidinho de batatas e legumes
- Sopa de mandioca com alface
- Chuchu gratinado
Inverno
Ai não tem outro jeito! Sopa, ensopados e cremes quentinhos já lideram a minha lista. De todas as estações essa é a que mais me agrada uma comida quentinha e saborosa, assim como os chás e chocolates. As frutas que predomina são as tangerinas e laranjas, um ótimo recado da natureza que nos impulsiona consumir mais vitamina c!
Espero que as receitas para cada uma das estações te guie para encontrar o prato perfeito em cada uma delas!
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Picolé Saudável de Chocolate: Uma Delícia Refrescante para o Verão!
O calor este ano está escaldante e nada como uma sobremesa refrescante para alegrar os dias mais quentes. Sempre fui uma formiguinha para doces, mas com as altas temperaturas, opções mais saudáveis não só atendem a vontade de doce, mas também agregam nutrientes. E foi buscando equilibrar sabor e saúde que trouxe hoje uma receita que é perfeita para os dias quentes : Picolé Saudável de Chocolate. Se você é como eu e adora combinar sabor e saúde, está no lugar certo! Neste artigo, vamos explorar a receita , além de dicas e sugestões para elevar o sabor desse picolé…
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Sorvete Cremoso sem Leite: Deliciosa Opção Vegana para Refrescar o Verão
Ai que delícia o verão! Adoro o verão e tudo o que ele traz: dias ensolarados, passeios no fim da tarde e, é claro, sorvetes refrescantes para nos ajudar a lidar com o calor. E se eu te dissesse que você pode desfrutar de um sorvete cremoso e delicioso sem leite? Sim, é possível! Neste artigo, vamos explorar uma receita incrível de Sorvete Cremoso sem Leite, preparado com ingredientes totalmente veganos. Além da receita, vou compartilhar dicas para aprimorar o sabor e sugestões criativas para servi-lo. Vamos embarcar juntos nesta jornada de sabores e descobrir como é possível saborear o…
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Saboreie o Verão com o Picolé de Banana Caseiro! Delicioso!
Esse ano está calor demais , não é mesmo? nada melhor que saborear opções geladas que nos fazem esquecer o termômetro lá fora. Hoje, estou aqui para compartilhar com você uma receita que é pura alegria em forma de sobremesa: o Picolé de Banana! Uma receita fácil que tem sido uma das minhas sobremesas favoritas nos dias quentes! Juntos, vamos desvendar segredos e truques que vão tornar o seu verão ainda mais especial. Então, pegue sua criatividade e vamos mergulhar nessa jornada deliciosa. Prepare-se para surpreender o seu paladar com o inusitado e irresistível Picolé de Banana! 1. Escolhendo as…
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Picolé de Leite Condensado – Muito Mais Cremoso que os Picolés de Supermercado!
O calor está no ar, e essa é a temporada perfeita para saborear um delicioso Picolé de Leite Condensado e se refrescar sob o sol radiante. Nada combina mais com o calor do que essa doçura gelada que derrete na boca. Mas como elevar ainda mais o sabor desse clássico? Além da receita, trago uma lista de dicas e sugestões para tornar seu Picolé de Leite Condensado ainda mais irresistível! Faça para aproveitar o verão, e até mesmo para vender! Picolés caseiros são além de deliciosos, uma excelente opção de renda extra ! Vamos explorar juntos esse mundo de possibilidades…
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Picolé de Morango – O Segredo Para Sabores Surpreendentes
Ah, o calor do verão, não é mesmo? É a época perfeita para saborear deliciosas criações geladas que nos fazem esquecer o calor abrasador lá fora. E é com um imenso prazer que estou aqui para te contar todos os segredos para fazer o seu próprio Picolé de Morango! Sim, aquele mesmo que vai te transportar para um universo de frescor e sabor. Sabe, para mim, não há nada mais gratificante do que compartilhar receitas de verão refrescantes, especialmente quando envolvem o irresistível sabor do morango. Afinal, é como se cada mordida fosse um convite para uma explosão de sabores…
