Prepare uma receita que não leva leite e nem manteiga, um bolo português delicioso para o café da manhã.
Estações
Aqui separamos cada uma das receitas por estações.
Primavera
A primavera é a estação perfeita para aproveitar os vegetais frescos e as frutas que começam a ficar disponíveis. O tempo fresco começa a dar espaços para dias ensolarados fazendo com que o nosso prato mude de cor assim como as estações. É hora de dar prioridade aos alimentos sazonais da primavera. Parece que a natureza entende que os dias quentes estão chegando e assim deixa as frutas frescas abundantes, é tempo de abacaxi, acerola, amora, banana, caju, coco, jabuticaba, jaca, laranja lima, mamão, maracujá, manga, melancia, melão, mexerica e morango. As folhas escuras como couve começam a dar as caras e com isso os smoothies, sucos verdes e refogados de folhas e saladas crescem nas nossas cozinhas.- Smoothie de abacate com banana
- Suco de agrião com laranja
- Chá mate com abacaxi
- Salada de pepino agridoce
- Refogado de almeirão
Verão
O verão e o calor brasileiro pede comidas frescas e leves. Na feira você vai encontrar frutas frescas no auge da sua doçura. Abacate, coco verde, goiaba, laranja, maçã e papaia. Aproveite essa época do ano para preparar deliciosas saladas de frutas, smoothies vitaminados e picolés de fruta natural.Outono
O outono já nos tras os dias mais fresquinhos. Abóbora, batata doce, beterraba, mandioca, cenoura e chuchu, essa abundância de raízes me inspira preparar assados quentinhos como escondidinhos e gratinados, assim como sopas e ensopados. É o barulinho das arvores que quando bate um vento já me remete a receitas confortantes e quentinhas.- Escondidinho de abóbora
- Escondidinho de batatas e legumes
- Sopa de mandioca com alface
- Chuchu gratinado
Inverno
Ai não tem outro jeito! Sopa, ensopados e cremes quentinhos já lideram a minha lista. De todas as estações essa é a que mais me agrada uma comida quentinha e saborosa, assim como os chás e chocolates. As frutas que predomina são as tangerinas e laranjas, um ótimo recado da natureza que nos impulsiona consumir mais vitamina c! Espero que as receitas para cada uma das estações te guie para encontrar o prato perfeito em cada uma delas!-
Bolos, Café da Manhã, Comemorações e Festas, Doces, Inverno, Lanches, Outono, Portugal, Primavera, Receitas, Verão
-
Bebidas, Brasil, Comemorações e Festas, Estações, Festa Junina e Julina, Inverno, Outono, Países, Receitas, Receitas e Dicas do Bem, Sem Carne - Vegetariana
Suco de Tangerina Refrescante | Bebida Deliciosa
Que tal preparar um Suco de Tangerina Refrescante e um pãozinho caseiro para lanchar em dias frios? Quem não sabe, essa fruta tem vários nomes "mexerica, laranja-mimosa, mandarina, fuxiqueira, poncã, mimosa, bergamota, clementina, entre outras" e a sua safra começa entre maio a agosto, logo nos meses mais frescos do ano. Os seus benefícios são diversos: aumenta a imunidade, a disposição, controla de índice de açúcar no sangue, fortifica os ossos e dos músculos e para terminar, auxilia no processo de emagrecimento. Vamos para a cozinha?
-
Aniversários, Café da Manhã, Carnaval, Comemorações e Festas, Dia das Crianças, Estações, Inverno, Lanches, Outono, Pães, Primavera, Receitas, Sem Carne - Vegetariana, Verão
Pão Bisnaguinha de Liquidificador
Pão Bisnaguinha de Liquidificador - nem preciso dizer que pão caseiro é mais gostoso e nutritivo, já que você sabe os ingredientes exatos que está usando para preparar o seu próprio pãozinho. Além dos ingredientes amor e carinho que só você pode proporcionar na hora de amassar a massa. Agora o que você não sabe é que essas binasguinhas são super fofinhas, deliciosas, conquistará o seu coração e da sua família também! Dá para fazer pequenos lanches para colocar na lancheira da criançada, preparar mini sanduíches para festinhas ou servir no café da manhã ou no lanche da tarde. Tem…
-
Acompanhamentos, Almoço ou Jantar da semana, Brasil, Inverno, Lanches, Outono, Países, Petiscos, Primavera, Receitas, Receitas e Dicas do Bem, Sem Carne - Vegetariana, Verão
Mandioca Assada Crocante
Já que o frio chegou, aproveitei para ligar o forno e fazer uma receita deliciosa para toda a família: Mandioca Assada Crocante.
-
Acompanhamentos, Almoço ou Jantar da semana, Ano Novo, Carnaval, Comemorações e Festas, Dia das Crianças, Dia das Mães, Dia dos Namorados, Dia dos Pais, Estações, Inverno, Lanches, Massas, Outono, Páscoa, Primavera, Receitas, Verão
Massa de Panqueca de Couve
Vamos preparar uma receita deliciosa de Massa de Panqueca de Couve para o almoço dessa semana? A sua cor é super atrativa e para quem tem criança pequena em casa, é uma ótima pedida, trazendo mais nutriente na refeição da família. Você pode falar que é a comida do Hulk ou da família do Shrek... Bem, o meu bebê ainda é pequeno e só consigo lembrar desses dois personagens que são verdes rs mas quem souber de outro, escreva para mim nos comentários. Vamos cozinhar?
-
Acompanhamentos, Almoço ou Jantar da semana, Ano Novo, Carnaval, Comemorações e Festas, Dia das Mães, Dia dos Pais, Estações, Inverno, Molhos, Outono, Primavera, Receitas, Receitas e Dicas do Bem, Sem Carne - Vegetariana, Verão
Molho de Tomate com Couve | Um delicioso molho vegetariano para acompanhar seus pratos.
Que tal preparar um Molho de Tomate com Couve para acompanhar aquela macarronada ou uma bela polenta? Te garanto que é bem fácil de fazer, além de ser um prato super nutritivo e delicioso. Vamos cozinhar? Receita de Molho de Tomate com Couve – um delicioso molho vegetariano para acompanhar qualquer prato! Aqui em casa foi servido esse Molho de Tomate com Couve junto com Angu à Mineira. Dicas da Cozinheira: Acabei colocando pimentão vermelho, mas não aconselho por nessa receita de molho. Já que o gosto do pimentão brigou com o sabor da couve. Quem…