Olá, está pensando em preparar um gostoso lanche no final da tarde, anota essa receita de Cebolas Italianas! Elas são um acompanhamento delicioso para o seu hambúrguer, cachorro quente e até mesmo o churrasco. Em casa foi servido com um pãozinho, uma espécie de lanche vegetariano que petiscamos antes do jantar. Vamos cozinhar?
Estações
Aqui separamos cada uma das receitas por estações.
Primavera
A primavera é a estação perfeita para aproveitar os vegetais frescos e as frutas que começam a ficar disponíveis. O tempo fresco começa a dar espaços para dias ensolarados fazendo com que o nosso prato mude de cor assim como as estações. É hora de dar prioridade aos alimentos sazonais da primavera. Parece que a natureza entende que os dias quentes estão chegando e assim deixa as frutas frescas abundantes, é tempo de abacaxi, acerola, amora, banana, caju, coco, jabuticaba, jaca, laranja lima, mamão, maracujá, manga, melancia, melão, mexerica e morango. As folhas escuras como couve começam a dar as caras e com isso os smoothies, sucos verdes e refogados de folhas e saladas crescem nas nossas cozinhas.- Smoothie de abacate com banana
- Suco de agrião com laranja
- Chá mate com abacaxi
- Salada de pepino agridoce
- Refogado de almeirão
Verão
O verão e o calor brasileiro pede comidas frescas e leves. Na feira você vai encontrar frutas frescas no auge da sua doçura. Abacate, coco verde, goiaba, laranja, maçã e papaia. Aproveite essa época do ano para preparar deliciosas saladas de frutas, smoothies vitaminados e picolés de fruta natural.Outono
O outono já nos tras os dias mais fresquinhos. Abóbora, batata doce, beterraba, mandioca, cenoura e chuchu, essa abundância de raízes me inspira preparar assados quentinhos como escondidinhos e gratinados, assim como sopas e ensopados. É o barulinho das arvores que quando bate um vento já me remete a receitas confortantes e quentinhas.- Escondidinho de abóbora
- Escondidinho de batatas e legumes
- Sopa de mandioca com alface
- Chuchu gratinado
Inverno
Ai não tem outro jeito! Sopa, ensopados e cremes quentinhos já lideram a minha lista. De todas as estações essa é a que mais me agrada uma comida quentinha e saborosa, assim como os chás e chocolates. As frutas que predomina são as tangerinas e laranjas, um ótimo recado da natureza que nos impulsiona consumir mais vitamina c! Espero que as receitas para cada uma das estações te guie para encontrar o prato perfeito em cada uma delas!-
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Banana Bread | Receita Americana
Banana Bread é um bolo de banana americano delicioso para o lanche da tarde.
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Mingau de Aveia | Para começar o dia bem!
Que tal preparar um delicioso Mingau de Aveia para o dia começar feliz? Para alguns, é a lembrança do café da manhã preparado pela vovó, para outros, uma boa forma de manter a forma, já que a aveia ajuda a perder peso devido as fibras.
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Faça Filé de Frango Grelhado Suculento em casa!
Aprenda a fazer um filé de frango grelhado suculento, com dicas e truques para não errar o ponto quando a carne estiver na chapa. Assim, você terá uma ótima refeição e um prato saudável para o almoço ou jantar. Vamos cozinhar?
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Pão Caseiro Fofinho – Aprenda a fazer um do Zero!
No sábado passado fiz uma transmissão no Stories do Instagram ensinando a fazer um Pão Caseiro Fofinho do zero e hoje, escrevo aqui para vocês.
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Bolo Café com Leite
Olá você que só começa o dia tomando uma boa xícara de café! Hoje ensinarei a fazer um delicioso Bolo Café com Leite, para ser servido no café da manhã ou lanche da tarde.